假如你是一个喜爱安静，想要专注运动的人，那观山湖公园是再适宜不过的当地了，这儿离市区远，所以人流较少，公园内花草丰茂，有山有水，现在蔷薇花开得正好， 在这儿跑步一定会颇具成效。
这儿一年四季碧波涟漪，波光粼粼，是观山湖区的城市绿肺。这儿有数百只白鹭、野鸭等鸟禽歇息，由此可见观山湖公园优质的生态环境。
运动最需求足够的氧气，假如你是个有氧运动爱好者，那阿哈湖国家湿地公园就非常合适你。这儿风光美丽，植被丰厚，空气新鲜，并且公园内还有各类花朵盈盈敞开，这儿有足够的氧气让我们运动的时分愈加轻松。
公园面积宽广，园内有观光车，也能够骑自行车，公园最里边还有游乐场，比方旋转木马、碰碰车等，除此之外公园还设有停车场、餐饮店、自助售货机、公厕等，就算带着孩子一同去也很便利。
在城市里跑步训练，挑选河滨是很不错的，在训练发生许多热量的时有一阵清风略过，别提多凉快了。从筑城广场动身，经甲秀楼到团坡桥再折返南明河畔，全程约11公里，很合适晨跑和夜跑。
南明河畔人流量比公园少，河滨空气新鲜，是贵阳合适跑步的好当地之一。南明河畔岔道少，坐落市中心，出行便利，巡查队员进行巡防，加上夜跑者多，在这儿夜跑也不需求过多的忧虑安全问题，还能赏识沿途美丽的风光。
花溪十里河滩，四季皆景，这儿的植被掩盖，空气、水源和环境都是出了名的好，在这儿跑步俨然就是在赏识一幅山水画，在训练的一起，还治好了心境。
尽管离老城区较远，但很合适野外训练。这儿空气愈加新鲜，明澈的花溪河水一贯随同在路旁，还有为游客建筑的栈道和自行车道，晨练或是散步都很便利，在这儿跑步实在是一种享用。
在花溪国家湿地公园跑步的话，爽游君引荐我们从牛角岛到孔书院入口处的这条，全程约5公里，公园人不是许多，空气质量好、环境幽静，路面平整无斜度，全长纵向途径简略，沿途还有长椅，主动贩卖机等等设备。
跑步后可到邻近的农庄吃农家菜，还能够到孔书院领会儒家文化。训练今后的时刻就可安排上啦。
未来方舟外滩七公里应该是最合适夜跑的当地了，就算只是是为了它的风光也非常值得一去。
当夜幕来临，绚丽多彩的外滩7公里像极了上海外滩等滨河夜景名胜。外滩7公里的南明河边还有像澜湾、澜岸相同的高端滨河住所，行走期间会有种怀旧又高档的浪漫，在这儿奔驰好像会有着穿越时空的感觉。
想要跑步训练，又不想要跑太远，那筑城广场也是个不错的挑选，在广场上一贯都少不了训练的人，无论是放风筝的孩子仍是打陀螺的白叟，都能在这儿找到归于自己的一方六合。
喜爱热烈但需求训练的人群就能够再一次进行挑选到这儿跑上几圈，累了就散散步，到周边小店吃点本地冷饮，那也是非常惬意的呀。
说起贵阳的森林公园，许多人首要会想到贵阳森林公园，其实鹿冲关森林公园才是贵阳最大的森林公园。每年的7月至10月，这儿都是一幅满园绿意，蝉噪林静，鸟鸣山幽的现象。
公园人流较少，植被品种多，空气新鲜，有专门的塑胶田径运动跑道，制止机动车通行，沿线米有歇息石凳，是贵阳跑步好当地之一。